Je sais que la pomme et un très bon fruit recommandé par les médecins. Ce fruit est bon pour vous tout au long de l'année. L'Acide malique des pommes et les acides tartrique aident à éliminer la graisse dans le corps, et cela aide également à la digestion tout comme à diminuer le cholestérol.
Astuce: Ajoutez de la cannelle à la place de la muscade.
Ingrédients Smoothie:
1 pomme, pelée, épépinée et hachée
du jus de pomme
1 / 4 c. à tcafé de muscade fraîchement râpée
jus de coco
Ajouter les pommes avec le lait de coco, le jus de pomme et la noix de muscade. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans un grand verre et saupoudrez un peu de muscade sur le dessus pour décorer.
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