Smoothies aux pêches


Avec ces fortes chaleurs, vous reprenez l'habitude de boire des smoothies. Pour en profiter avec les fruits de saison, nous vous proposons une recette de smoothie à la pêche.

Les ingrédients

  • 2 pêches
  • 1 verre de jus d'orange (200 ml)
  • 1 yahourt
  • 1 cuillère à café de miel
  • 2 ou 3 glaçons

Préparation

Mixez en premier lieu les pêches seules dans votre blender puis rajoutez le jus d'orange et le yahourt.
Enfin incorporez le miel et les glaçons. Votre smoothie doit avoir une texture légèrement solide. Dégustez votre smoothie au bord de la plage, les pieds dans l'eau.

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