Smoothie : explosion de fruits

Publié par Unknown | samedi 7 mai 2011 | Libellés : Smoothies aux fruits |

Un merveilleux et délicieux smoothies aux fruits ... il vous aidera à rafraîchir après une chaude journée sous le soleil.

Ingrédients du smoothie

1 kiwi tranché
1 banane, pelée et hachée
1 / 2 tasse de bleuets
4 ou 5 fraises
3 glaçons
1 / 2 verre de jus d'orange
1 yahourt à la pêche

Préparation du Smoothie

Mettez d'abord la banane, les fraises et le kiwi dans votre blender. Mixez le tout, puis rajoutez le jus d'orange, les bleuets le yahourt et enfin les glaçons.
Laissez reposer 20 minutes au réfrigérateur.

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