Un smoothies à base de baies pour le petit déjeuner

Voici un smoothie que vous pouvez manger au petit déjeuner. C'est plein de vitamines et d'ingrédients originaux. Vous pourrez aussi apprécier la couleur. Vous pouvez manger ceci avec des tartines ou des petits gateaux de type "petit LU"

Ingrédients :

  • 1 tasse de baies gelées (myrtilles, mûres sauvages, framboises et-ou fraises)
  • 1 cuillère à soupe de poudre de lait (si vous n'avez pas, mettez du lait)
  • 2 cuillères de jus de citron
  • 25 cl de jus de canneberge
  • 1 paquet de Stevia, ou sucre roux
  • 8 glaçons
  • un peu d'eau
Préparation :

Mélangez le les baies, la poudre de lait le jus de citron et de canne berge. Ajoutez le Stevia, puis les glaçons et l'eau.
Vous devez obtenir un mélange très lisse.
Bon appétit!

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